每年接近重要節日，就得開始絞盡腦汁想著要送什麼禮才好，送禮都希望送到心坎裡，但是我們真的很難預測收禮的人想要什麼（不要跟我說房子、車子XD）。而是一種負擔，生活用品又涉及個人喜好和習慣，太高貴的還不一定用得慣，保健食品平常已經買得夠多了，直接PASS⋯⋯，想來想去還是茶葉最實在！
你也有咖啡成癮嗎？我因為這些副作用戒咖啡
記得以前我喜歡喝茶更勝咖啡，小時候經常跟著大人泡茶一起喝，和朋友到外面逛街也一定要買一杯手搖茶飲，而咖啡在10多年前還不那麼盛行，壹咖啡、85度C等平價咖啡就是最常見的咖啡連鎖店，超商雖然早在2005年就開始打廣告賣咖啡，但是並不是每家超商都有咖啡機，身邊喝過超商咖啡的人也不多。
蔬食者三餐自炊料理 營養搭配與食譜示範
長輩們的傳統觀念認為，沒有吃肉會讓體力變差，或者無法攝取足夠營養，過年過節更是一定要餐餐大魚大肉，才稱得上是「豐盛」，事實真的是如此嗎？其實根據我和雙親多年的蔬食飲食+年年體檢的經驗，就算吃沒有肉類海鮮，還是可以從植物中獲取成人一天所需的營養，吃得健健康康、頭好壯壯！