聆聽自己身體發出的警訊,修復流失的健康人們從出生開始,就會受到遺傳、病毒、細菌感染、外傷,或是生活不規律、飲食不正常等各種因素影響,產生身體的小毛病和大疾病。當你仔細聆聽身體對自己發出的警訊,就能預防小毛病的惡化,在力所能及的範圍內,運用醫療知識,修復好逐漸流失的健康。疫苗混打的副作用強嗎? 混打三種疫苗的實際經驗分享繼上回分享AZ疫苗注射的心得及實際反應之後,我又接連完成了兩劑疫苗注射,為了加強疫苗的效果,第二劑我選擇混打BNT,直到近日施打第三劑,我再次選擇混打疫苗,這次就是莫德納登場啦!身邊的朋友們紛紛好奇問道:「你打三劑都不一樣,副作用大嗎?」這次就要來分享施打後的身體反應,以及國內外專家是否推薦疫苗混打。換季過敏大爆痘、臉頰泛紅脫皮怎麼辦?皮膚結構、保養方式分享(下)如果你還沒有看過上一篇文章講解皮膚結構,強烈建議你一定要先點進去看一看!皮膚結構與代謝,和皮膚保養、過敏改善等問題關聯性很大,先有基礎的概念後,再來想辦法改善過敏、痘痘,調整保養方式,才會更有效率!換季過敏大爆痘、臉頰泛紅脫皮怎麼辦?皮膚結構、保養方式分享(上)有些人一到了春秋換季期間,臉上就會反覆大爆痘,或是出現臉頰泛紅、脫皮、乾癢等症狀,少數人待皮膚適應氣溫、濕度的變化後,就會逐漸好轉,但是通常會出現換季過敏的人,大部分的情況會持續半個月至1個月好不了,甚至越來越嚴重,形成大爛臉,擦任何保養品都會有刺痛感,或是根本不敢塗抹任何化妝品,深怕一再刺激皮膚,光滑細緻的肌膚會一去不復返,只得頂著素顏出門。注射AZ疫苗的準備、注意事項與心得身為普通健康的30歲以下年輕人,看到新聞天天報導還在等待哪一批疫苗進入台灣,早已經有心理準備說不定得等到年底才輪得到疫苗施打,沒想到第一劑來得比我預期的還要快!目前身邊同年齡、還沒收到施打疫苗通知的人,大多都是第一輪登記疫苗施打意願時,沒有登記AZ,只登記莫德納,所以只得再等等了,相信很快會輪到……吧?