今年二月中下旬時，和老友相約一起到lab33叁食山蔬食餐酒館聚一聚，這間地點位在大稻埕一帶、迪化街週邊，在南京西路上的一棟擁有百年歷史的老舊建築。因為附近沒有捷運，需要搭公車或開車、騎車前往，當然也可以搭捷運到台北車站、北門站或中山站再當作運動走過來。
台北素食｜充滿日本味的日式烏龍麵：穗科手打烏龍麵
雖然穗科已經是開店經營好幾年的素食餐廳，而且在台北分店不算少，但我居然到最近才第一次踏進去吃！一切都要感謝遠從美國回台的朋友，因為她想吃日式烏龍麵，我才有這次機會和她一起去品嚐美食。我們是預定前往位在台北東區的穗科手打烏龍麵【忠孝店】，距離忠孝敦化捷運站只需走3~5分鐘路程。
台北東區素食｜長輩最愛的中式、港式料理：漢來蔬食
漢來蔬食在北、中、南部的百貨公司都有設立餐廳，先前一直有所耳聞他們的料理還不錯，可惜平時我一個人生活不太可能自己去吃，這次藉著朋友請客的大好機會，來品嚐一下大家口中的「還不錯」到底有多好吃?這是我第一次到漢來蔬食餐廳品嚐他們的料理，還是我這位肉食主義的朋友推薦的，就請接著看下去，到底值不值得再訪呢？！
有失眠困擾、睡不著、睡不好怎麼辦？ 改善失眠的10種實用方法
我們在生活中有時會經歷讓人極度開心、悲傷、緊張的事情，在這種情緒波動比平時大上許多的情況下，多少會有徹夜難以入睡的經驗，而對於咖啡因較敏感的人，也可能因為下午多喝了一杯茶或咖啡，當天晚上就輾轉難眠，又或者心事重重，想得太多，導致遲遲無法入睡，這些失眠困擾，相信我們身邊的人或自己本身都曾經或正在經歷著。
食譜｜瑞典式肉桂捲（有蛋奶）、純植無蛋奶肉桂捲食譜（全素）
上一篇分享肉桂捲的起源與文化，以及肉桂本身在中醫藥的作用，接著就是喜愛在家打發時間、做甜點的人最想參考的食譜了！照慣例還是要滿足蛋奶素與全素、全植物飲食者的需求，以下分享兩種版本的肉桂捲食譜，一個是含蛋奶的瑞典式肉桂捲，另一個則是純植物、無蛋奶的肉桂捲食譜。
肉桂捲風潮來襲，解開肉桂捲起源、文化之謎（附有蛋奶&無蛋奶食譜）
肉桂捲在台灣已經風靡了一、兩年之久，先前我每次在麵包店或甜點店看到它，總會被它上頭的糖霜給嚇得退縮，打消原本想品嚐看看的念頭，原因是我只愛吃超低糖甜點，飲料也只喝無糖的我，絕對不是會想吃糖霜的螞蟻人。自從某次心血來潮買到了非常貴，但是香氣十足而又不甜的肉桂捲之後，我就明白肉桂捲受歡迎的理由了。
疫苗混打的副作用強嗎？ 混打三種疫苗的實際經驗分享
繼上回分享AZ疫苗注射的心得及實際反應之後，我又接連完成了兩劑疫苗注射，為了加強疫苗的效果，第二劑我選擇混打BNT，直到近日施打第三劑，我再次選擇混打疫苗，這次就是莫德納登場啦！身邊的朋友們紛紛好奇問道：「你打三劑都不一樣，副作用大嗎？」這次就要來分享施打後的身體反應，以及國內外專家是否推薦疫苗混打。
食譜｜居家烘焙廚房：南瓜堅果蔓越莓&紫山藥黑芝麻豆乳小饅頭（全素）
受到新冠病毒的影響，原先經常外出旅遊的人們也逐漸變得習慣居家生活，雖說如此，整天待在家裡難免有些無聊，今年春節9天連假除了看書、追劇、寫文章、做家事、運動，想找點不同的事情做，卻又哪兒都去不了，只得在家動動手做點小點心了，但是不想弄得太複雜，選擇做饅頭能打發時間，製程又不至於太久，剛剛好！
台北民生社區素食｜料理和飲品都值得回味的蔬食餐廳：Oddfish Cafe
這是一家座落在民生社區的蔬食餐廳／素食餐廳，我曾經好幾次到民生社區散步，卻從沒發現Oddfish Cafe的存在，朋友的推薦來嚐鮮（是沒吃素的朋友推薦的?），當天我和朋友約週五晚上碰面，騎機車前往時，因為招牌不特別明顯，還好慢慢騎，不然很容易錯過。搭捷運的話可以搭到捷運台北小巨蛋站或是南京三民站
不想每月經痛！ 從日常保養解決生理期不適
女性在每個月月事來潮時，身體常出現許多不適反應，其中最讓女性感到痛苦的事就屬生理痛（經痛）了！這項攸關女性健康的問題，可能真的讓全世界的女性感到困擾，據統計，全世界有高達九成的人曾經有過經痛的經驗，只是各自的嚴重程度和頻率不同。說到經痛，根據不同體質、不同狀況，其疼痛程度從輕微的腹部悶和脹痛，到痛得在床上打滾的程度