不定期的閱讀，幫助自我提升透過閱讀增加自己的知識，無論是食譜、生活健康、商業管理、自我成長、心理勵志、文學小說類，你都有可能在這裡參考得到各類書籍的書評，或許會更激發你的靈感，決定自己該閱讀的下一本書！書評｜最全面的ETF被動投資指南：《一年投資5分鐘》閱讀心得在閱讀時發現，書中有許多概念和我平時的投資作風有些不同，但我卻被一篇篇的數據及研究給說服了，若依照這套投資心法進行，我認為培養好的投資理財觀念更像是在鍛鍊人的心性，但建立起好的投資理財操作方式，卻能十分貼近人性，聽來有些矛盾，因此，我想從自我成長的角度來分享這本書籍給大家。書評｜省思逃避背後真正的意義《逃亡小說集》閱讀心得一般來說，我買東西之前會三思評估再下單，可以說是個理性消費者（當然也不是從來沒有衝動購物過?）不過這是我第一次衝動購買作家的親簽書籍，主因是我一直很喜歡閱讀吉田修一的作品，也是因為讀了他的作品，我才開始認識日本翻譯小說的世界，因此在網路書店上看到《逃亡小說集》的限量親簽版，猶豫了半天就下單了，如今讀完再回想起這件事，雖然已經不再激動，卻也不後悔收藏了這本書。迎接2022年 閱讀5本培養好習慣的推薦書單轉眼間，2021年即將結束，經過年底的聖誕節、跨年之後，從1月1日又是一年新的開始，我們對周遭的親友們祝賀，也對自己許下新年新希望，其中不乏勉勵自己培養一些好習慣、屏除壞習慣。然而，人類本是依循習慣行事的生物，就像個性一樣，並非一朝一夕說改就改，真正有心想培養好習慣的人，其實還是有一些結合理論和實務的具體方法可以執行……書評｜引領社會新鮮人、職場老鳥找回初心的哈佛最後一堂課：《記得你是誰》讀書心得我們每個人從小到大，總是不斷面臨選擇，包括要上哪一間學校、念什麼科系、出社會要選擇什麼職業、該不該轉換跑道、還是只要換一家公司，繼續挑戰同一職業……等等，每每遇到一個抉擇階段，免不了開始陷入苦思，求助同儕、師長的建言，或者即使強烈感受到目前的狀態不是自己想要的，卻因為不敢冒險而說服自己待在舒適圈，深怕自己跨錯了一步，就會毀了自己往後的人生。書評｜為厭世代、找不到目標的人帶來一絲慰藉的小說：《無論如何都要活著》閱讀心得這是我第一次閱讀朝井遼的作品。朝井遼是50年來直木賞最年輕得主。其實先前我就曾經上電影院看過他的名著小說翻拍的電影《聽說桐島退社了》（桐島、部活やめるってよ），當時對於這部電影沒有太大的共鳴，所以在閱讀《無論如何都要活著》（どうしても生きてる）之前，是先聽說內容好看才決定打發時間看一下，沒想到這本出乎我意料之外地有共感，推薦給有時會很厭世、現在很厭世，或是覺得還沒有找到人生目標的上班族閱讀。書評｜重新解構友情與愛情的小說：《聊天紀錄》閱讀心得《聊天紀錄》（Conversation with Firends）自今年初在台灣出版至今仍是書店的銷售常勝軍，作者是專門研究習慣、決策和如何持續進步的專欄作家《聊天紀錄》是英國的新生代作家莎莉．魯尼（Sally Rooney）在2017年出版的第一本小說作品，不過我會知道這位作者，是因為她的另一本名著《正常人》（Normal People）…書評｜培養好習慣，造就人生好發展的複利效應：《原子習慣》《原子習慣》自2019年在台灣出版至今仍是書店的銷售常勝軍，作者是專門研究習慣、決策和如何持續進步的專欄作家和講師，曾多次受邀到大學和500大企業演講關於習慣養成的主題，還創立了「習慣學院」網站和線上課程，他的習慣養成系統已經建立得很完善，至今幫助了超過1萬名領導者、經理和教師，加上書籍出版後…書評｜以腸道健康與飲食為主軸的減肥法：《增肌減脂：4+2R代謝飲食法》在《增肌減脂》這本書剛出版時，因為在網路書店連日登上排行榜，很難讓人不注意到它，起初在網路上搜尋不到太多相關資料，乍看之下，用飲食來增肌減脂，聽起來有些太浮誇，不過查看了作者的Facebook粉專貼文之後，看到許多案減重案例的成效，研究了一下這本書的主軸……書評｜營養豐富且料理多變的書籍：《補充特定營養素的全植物蔬食料理》前陣子連日陰雨綿綿，加上防疫三級警戒尚未解除，白天家人出門工作，雖然是居家上班，不過自己一個人整天待在家裡，連一個說話對象都沒有，著實快要悶到發霉，偶爾只要出門，一抓緊時間就準備一些民生必需品、蔬菜、水果，還有最適合宅在家時研究料理所需的食材……
