Nature Ting 奈粹亭──蔬食×健康×身心靈成長
當你偶然路過這個網站，希望你駐足在此「亭」間，學習讓自己的身心狀態回歸純淨、純「粹」，有足夠的耐力能夠跨越困難（古字奈=耐）。
在這個網站，你還可以找到更多與生理、心理健康相關的知識，同時提升自己的身心靈健康。
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如果你希望讓自己的心更澄淨，不妨嘗試幾日以原型食物為主的蔬食飲食。
蔬食飲食不只是飲食型態，更是一種身心淨化過程、一種生活態度。
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當你嘗試過1-2週，甚至1個月以上，你會發現有以下的附加價值：
✔ 為大自然、環保減碳盡一份心力。
✔ 減少過敏發生，排便順暢，精神狀況好。
✔ 思緒變得更清澈，情緒起伏降低，內心更平靜。
✔ 從中學習惜福與自省，有助於提升心靈層次與自我成長。
關於主編
Lena
【採訪寫作／文字編輯】
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- 3年健康醫療類新聞日文編譯經驗
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【行銷企劃】
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